Ikväll va jag faktiskt så duktig att jag drog på mig joggingkläderna å sprang en liten sväng. Va skitlängesen jag jogga, kollade på runkeeper och där stog det att senast jag sprang va för en månad sedan. Då sprang jag 3,5 km och det gjorde jag idag med på ungefär samma tid. Så lite glad blev jag när jag inte hade tappat något på den sträckan iallafall. Har för det mesta varit ute å gått så det hjälper ju faktiskt, håller man rätt bra fart när man promenerar så kan man få kondis på det sättet också.. Jag hoppas, hoppas att jag får tillbaka lite motivation nu.. :)

 

Här är två kompisar som ha varit duktiga :D Mycket lättare om man har något att "tävla" emot :)