squat

Idag blev det ett gympass. Jag körde endast styrka, ingen kondition idag då jag varit ute å sprungit tre dagar denna vecka redan.
Idag kände jag mig pepp på att prova lite tyngre benböj igen och jag gjorde nytt pb. 80kg lyfte jag 3 gånger 😀🤸‍♀️👍🏋️‍♀️ så det kändes jäkligt bra ska jag säga er!😁 sen testade jag även marklyft å där orkade jag 90 kg. Nästa mål blir att lyfta 100 kg i båda. Det borde inte dröja alltför länge om jag fokuserar på det 😉 

Nu ska jag såklart se sverige matchen snart  ⚽️🇸🇪⚽️🇸🇪⚽️🇸🇪

40

Jag köpte några jeans i Berlin. två par som var lite för små men jag chansade att jag skulle komma i dem så småningom. Idag använde jag faktiskt dem 😀 och de är i strl 40! Det var några år sen jag kom i det. Nu har jag gått från strl 46 till 40 i byxor. Känns helt sjukt bra. Jag kommer ihåg att jag hade 38 på gymnasiet i tröjor och byxor. Kommer aldrig ihåg att jag haft mindre än det..😜

Det är dessa små framsteg som får mig att fortsätta. Att man kan ha en speciell tröja man gillar eller komma i en mindre storlek. Likadant som att jag orkar ta en större vikt på gymmet eller når en ny mindre siffra på vågen. Små små framsteg så man ser att det händer nått. 








peeling

När jag var på öppet hus på ett spa i stan så fick jag med mig lite produkter hem från Maria Åkerberg. Ett märke som jag inte testat så mycket innan men fick chansen nu ☺ 

En produkt jag fastnat extra mycket för är deras papaya peeling.


Man smörjer den på torr hud i typ en minut. Den är ändå rätt rivig, beror på hur hårt man tar i såklart. De där kan man ju bestämma själv 😉  sen tar man lite vatten på händerna och fortsätter smörja så blir det som en kräm. Den kan man låta sitta några minuter eller över natten men även skölja av direkt. Efteråt får man en oljig känsla i ansiktet, man känner sig väldigt återfuktad precis som jag gillar. 😀 229 kr är ett överkomligt pris 👍   
RSS 2.0