ny vecka nya tag

Den här veckan har jag lovat mig själv att vara duktig med maten. Sista veckan innan semestern. Har slarvat i typ två veckor. Vet inte varför men ibland blir det så. Lite hormoner inblandat å då man blir så jädra sötsugen alltså. Karlar kommer aldrig fatta vilket jädra begär en kvinna kan få efter choklad.  😜

Men idag är jag back on track. Har varit superduktig. Sallad både till lunch & middag. Va på gymmet över en timme också. Känner av träningsvärk redan hehe. Lyfte 100kg i marklyft. 😃 👊 det är svalt på gymmet som vi har i föreningen där jag å ludde tränar tillsammans så det går bra i denna värme. 

Nu hoppas jag att denna vecka går jävligt fort 😆 längtar till semester nu!


duktig

Kolla va duktig ludde har varit alltså!! 37 kilo har han lyckats gått ner. Nu ska han bygga på lite muskler 😉👌 va snygg han ska bli. Om han nu kan bli snyggare än vad han redan är 😉😆


Jag känner knappt igen han på de gamla bilderna jag har på han. Man glömmer så fort hur man såg ut. ☺

Slänger in en bild på mig också. Ena bilden är ifrån när jag vandrade i höga kusten för två år sen. Och den andra tog ludde på mig igår. 

Vi har gått ner 62 kg tillsammans hitills. Jag kunde typ inte ha korta shorts förut om jag visste att jag skulle gå länge. Fick sånt jädra lårskav. Hade jag klänning fick jag smörja in låren med olja eller spraya deo. Lifehacks ni vet😆 igår spelade jag fotboll i en timme i superkort shorts å inte ett enda skavsår! Fattar ni va skönt 😉  



pb

Igår kväll så gick jag på gymmet. Försökte mig på 100kg i knäböj och jag klarade det! 😀😀😀 de va tungt men jag ä tjurig å 😅 

De va så jäkla varmt där inne. Jag tror inte ventilationen funkar som det ska. De ba rann av en även om jag bara stog rakt upp å ner😆

Här träningsvärk idag. Körde lite rygg också. Chins. Ska fan klara en chin utan hjälp en vacker dag. Måste bli lite lite lättare bara.. några kilo till. Kanske innan jul? Vi får se 😆 




RSS 2.0