vikt

jag har aldrig skämts över min kropp. jag har badat på badhus, gått på stranden, haft tajta kläder fast valkarna har stått rätt ut 😅 men däremot har jag aldrig velat säga vad jag väger. det är så konstigt! alla kan ju ändå se min kropp där på stranden men jag skulle aldrig nämna min vikt. det är för att samhället är så viktfixerat. som att jag är en sämre människa för att jag väger mycket. men nu när jag är nästan 16 kg lättare så är det helt plötsligt inga problem att visa hej vilt för främmande människor mina siffror.. de är jobbigare för dom man känner kan jag tycka. men jag ser ju fortfarande folk som väger typ 72 kg skämmas över sin vikt. jag skulle nästan kunna haft en tshirt med fet text "jag väger 72 kg" på då🤣 å vara stolt över det. alla ser ju olika ut såklart men jag tycker de är förjävligt ändå att de ska vara så jädra känsligt ämne.. några kilo till så kanske jag är bekväm att visa resten av världen också. 😜 på viktväktarappen är många väldigt öppen med sin vikt å det tycker jag är både bra och dåligt. skönt att se fler som vägde som mig men ändå är fokus på att väga så lite som möjligt. jag tycker fokus ska vara att sluta där man känner sig som vackrast och starkast inte där man ser en liten siffra på vågen. sen kan dom kasta den där bmi skalan åt helvete 😀 🖕  



olika

nu i jul och nyår har jag träffat mycket olika människor som jag inte träffar sådär jättofta. jag tycker det är väldigt intressant för man märker verkligen vad olika man tänker. familj till familj, vart dom bor i landet, olika åldrar och intressen. vad som är snyggt utseendemässigt, hur man tänker med barnuppfostran och bara allmänt folkvett är så himla olika. inte undra på att man blir lite tokig ibland asså hehe 🤔 och det som är riktigt intressant är att folk oftast inte accepterar att man tycker och tänker olika. jag tycker bara det är kul att få höra andras åsikter och deras förklaringar till varför dom tycker si eller så. oftast får dom en tankeställare när nån faktiskt frågar 😁 lite av ett intresse faktiskt att få höra va knäpp folk kan vara 😅 jag slutar aldrig förvånas. den mest knäppa av dem alla är väl jag själv hahaaa 😅 vet inte riktigt vad jag ville med det här men de är säkert nån som känner igen sig 😉

viktväktarna

en grej som jag upplevt är att folk ser att jag gått ner i vikt och sen frågar dom vad man gjort, då blir dom lixom besvikna när jag svarar att jag har gått med i viktväktarna. då får man responsen typ jaha... så blir dom tyst. och det är för att dom tror att det är nån slags superdiet av nå slag. där man måste offra såå mycket och det vill inte folk. eller att då äre ju skitlätt när man har gått med där..

ibland säger jag bara att jag har slutat drucke dricka å äte godis på veckorna och ätit enligt tallriksmodellen. det är samma sak! det är exakt det som viktväktarna är. att få en sund syn på mat. att äta allt men inte alltid. men då reagerar folk annorlunda när man säger så. då får man höra jahaa men det är bra det. va duktig du har varit! 

jag hinkar ju i mig lightläsk tillexempel. för att stå emot sötsuget på kvällen. egentligen har jag inte drucke såhär mycke dricka ever i mitt liv typ men det är ju noll kalorier så det spelar ingen roll. det får jag jobba på sen helt enkelt för just nu är det bättre för mig att dricka lightläsk å gå ner i vikt än att vara tjock å få diabetes.. 

jag använder mig bara av viktväktarna online. jag går inte på några träffar. det enda jag har är en app där jag för in allt jag äter och så finns det en community där man kan få pepp och tips och råd av andra medlemmar. thats it. det är ju upp till var och en att vara ärlig mot sig själv. bara för man går med i viktväktarna betyder inte det att man automatiskt kommer gå ner i vikt. man måste kämpa ändå lika hårt som alla andra.. jag tror och känner att detta koncept är verkligen nått som håller i längden. jag har fått ett annat tänk kring mat. att jag kan äta gott och samtidigt gå ner i vikt. förut handlade allt bara om förbud, men när jag tänker på det så fattar jag varför det aldrig funkade att gå ner då. man gick ner 4-5 kg sen upp 7 för man pallade inte med så hård diet längre än en vecka typ😅

vem vill leva ett helt liv utan att käka pizza eller hamburgare, dricka dricka eller käka chips å dipp.. inte jag iallafall 😜 


RSS 2.0