cykel

Nu är cykeln provkörd för i år 😁 har införskaffat mig en nyare cykel som gick jädrigt bra 😉 cyklade 7 km till tabata träningen och sen hem såklart så det blev lite dubbelträning. Det va riktigt skönt väder också så de va bara härligt. Tänkte cykla till jobbet imorgon också 👍 om röven tillåter 😆

Jag har snart klarat 100 pass innan midsommar. Med en månads marginal 😃 tror jag hade tre pass kvar nu bara. Nu blir det 100 pass till jul, fast jag å ludde diskuterade om det och jag tror jag ska köra 200 pass faktiskt så man sätter lite mera press på sig 😆 åtminstone 150. Får se vad jag bestämmer mig för.  Det är ju kul att faktiskt klara sina mål också. 😜

Nu äre dax för sänga! 
hälsa på den här godingen igår 😉


smink

Idag sminkade jag mig lite mer än jag gjort på ett tag. Det blir inte så mycket mer än mascara och ögonbryn nu för tiden när jag tränar så mycket och man är på språng. När det är varmt å närmar sig sommar så blir det mindre av det helt enkelt ☺ aja här ä dagens look iaf 😆😀 




 

10 km

Jag är så stolt över mig själv nu alltså. Att jag har kommit såhär långt! Ikväll sprang jag en mil utan att stanna eller gå!! 😀✌ 

Jag har ju försökt å försökt många gånger men det längsta jag sprungit är 8 km i sträck och det var nått år sen. Jag har vägt för mycket för att orka hela vägen förut helt enkelt. På tjejmilen har jag varit tvungen att gå vissa bitar speciellt i uppförsbackar har det varit tungt. Nu jädrar flyger man fram alltså 😀😉

Det här känns toppen inför vårruset den 12e juni. Nu ska jag bara försöka öka farten på 5 kilometers sträckorna.. Jag ska såklart försöka hålla detta ända till september då tjejmilen är också. Det här var en milstolpe jag längtat efter att komma till länge. Man ska ha andra mål än bara kilon på vågen. Det är fasiken viktigt! ☺ 


bild från förra tjejmilen i sep -17 och nu.





RSS 2.0