gymmet

Idag efter jobbet stack jag på gymmet. Största dilemmat nu är att förut hade jag 100 meter till gymmet. Nu är det 800 m 😥😅 känns jobbigt haha. Stört 🤣 

Idag va första gången jag gjorde ett riktigt gympass. Benen hade blivit svaga på 3 veckor utan lyfta nått 😒 efter ett par knäböj så va ja helt darrig i dem och kunde knappt gå ner för trappan sen 😝 men nu äre gjort och bara jag får hålla mig frisk å kry så ska jag nog bygga upp de här snabbt igen. 

Jag har bestämt att på måndag är det 1a okt. Då ska jag bli bättre med kosten igen. Har ätit lite för gott ett tag och vill verkligen gå ner typ 6-7 kg innan jul. Borde inte va alltför svårt. Jag sa 10 kg förut men det är lite till å drömma men den som lever får se. 👍 äta perfekt mån-fre. Äta vad jag vill på lördagarna. Det funkade ju i typ ett år så det är bara pannbenet som ska fungera nu.. 😆 



sjukstuga

Här hemma har vi haft sjukstuga. Jag å ludde är i princip aldrig sjuka men nu åkte både han och jag dit. Ludde fick feber å halsont och jag vaknade upp med halsont två dagar senare 😆 men nu är vi nästan friska igen efter tre fyra dar i snorets tecken 👌 varför känner jag att jag får mest motivation att träna när jag inte kan?! Hahha kände varje dag nu när jag va sjuk att jag ville träna.. jobbigt🤣

Det är riktigt blåsväder ute så kan va därför man blir sjuk å. Ingen mössa eller riktiga kläder har man ju på sig.. det knakar i hela huset här alltså..

Nu ska jag se om jag får nått gjort här hemma och imorgon ska jag fasiken träna! Biffa upp lårmusklerna litte mera 😁😆 

den här jackan kunde jag absolut inte knäppa förra hösten. men nu så 👌😉



RSS 2.0