kom precis in efter en 5 kilometers löprunda. längesen jag sprang den sträckan. blir lite sur för jag sprang typ 1 1/2 minut segare än mitt personbästa. men jag vet att jag kommer slå det så fort det blir bart på backen. nu vare bart på vissa ställen å så himla moddigt på andra. klev ner med hela fötterna i iskallt vatten, gick inte att undvika 😅 först tänkte jag springa i tunneln under motorvägen men där tvärvände jag när jag såg att det var en halv meter vatten i hela tunneln..