EMMY - bananpannkaka

bananpannkaka

Publicerat 2018-05-12 11:41:15 i Hälsa

Gomorron. Invägningen igår gick bra 😄 minus 1.1 kg så allt plus från alla trevligheter och lite till gick jag ner 👍🎉👍🎉 känns skönt att få ett lite större minus. Jag ha harvat på med -0.3 å -0.2 i ett par veckor. Men minus ha det varit iallafall 😜 nästa veckas mål blir -0.5.

Nu till frukost gjorde jag bananpannkaka. Det är ingen storfavorit men det är gott med lite variation. Det är alltså 1 ägg, 1 banan och idag tog jag även 1 msk havregryn. Kryddade med kanel å kardemumma. Man kan variera med det man vill 😄 toppade sen med turkisk yoghurt blandat med lingon. Hade jag haft blåbär hade jag tagit det 😆

Nu ska jag se vad dagen har att erbjuda ☺

Direktlänk, 0 Kommentarer

Taggar: bananpannkaka, hälsa, invägning, nyttigt;